2015-03-24 人気のアミノバイタル。そもそもアミノ酸ってどういう効果があるの? Life Life-health 昨年、フィギュアスケート「羽生結弦」選手の起用で人気の「アミノバイタル」。スポーツ選手のパフォーマンスにアミノ酸が影響するようですが、アミノ酸ってどんな効果があるのか? そもそもアミノ酸って何? 色々なアミノ酸が集まったものがタンパク質です。 タンパク質は身体をつくるのですが、消化の過程で一度アミノ酸に分解してから、タンパク質に構成されます。 続きを読む