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中央線に乗って考える

好きなモノとか、欲しいモノとか、日々のこととか

痛風記。 2015夏

発作初日 明け方、激痛で目が覚める。右足の親指の付け根だ。唸るしか出来ない。 あまりの痛みに骨折を疑ったが、骨折はしたことがないので、いまいち判らない。 とりあえず、足を高くしている方がマシである。 血流の脈だけで痛い。氷でひたすら冷やすが、…

人気のアミノバイタル。そもそもアミノ酸ってどういう効果があるの?

昨年、フィギュアスケート「羽生結弦」選手の起用で人気の「アミノバイタル」。スポーツ選手のパフォーマンスにアミノ酸が影響するようですが、アミノ酸ってどんな効果があるのか? そもそもアミノ酸って何? 色々なアミノ酸が集まったものがタンパク質です。…

これですっきり、便秘の誤解!あなたは便秘じゃないかも!?

なんと!排便は毎日でなくても良い!?「ためしてガッテン」でやってました。 週に3回、2〜3日に1回程度出ていれば、便秘ではないそうです。 毎日、出るのが普通のように言われていたのに!!! 毎日出てなくても良いのに、便秘薬を毎日飲んでいるととんでも…